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Descripción

A través de la Respiración consciente como estrategia de prevención de salud integral, técnicas de Mindfulness y gestión emocional brindo entrenamientos de bienestar, para lograr equilibrar mente, cuerpo, emoción; prevenir el estrés y gestionar ansiedad.

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Galería de imágenes

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Cecilia Escámez

Me dedico a acompañar organizaciones y personas en el proceso de búsqueda de una mejor calidad de vida persnal y laboral con estrategias de bienestar: respiración consciente, mindfulness, meditación y gestión emocional. Brindo entrenamientos personalizados y lo hacemos online para facilitar el encuentro estés donde estés. Respira by Cecilia y Respira Kids son mis marcas registradas para garantizar calidad, confianza y confidencialidad. Ver más