Mindfulness
ARS 20.000
Duración
45 min
modalidad de pago
Abona el importe completo
Dirección
Modalidad Online
Videollamada por Google Meet. Te llegara un mail con el link para poder conectarte.
Descripción
Especialmente útil en momentos de sobrecarga, mente acelerada o dificultad para desconectar. Se practican ejercicios de atención plena que favorecen respuestas más equilibradas.
Galería de imágenes
Romina Zarza
Soy Romina Zarza, instructora de Mindfulness. Acompaño procesos de reducción de estrés y regulación emocional a través de la atención plena. Trabajo con prácticas simples y accesibles que pueden integrarse en la vida cotidiana, incluso en contextos de alta demanda. Mi enfoque busca desarrollar una relación más consciente con pensamientos y emociones, favoreciendo claridad mental, equilibrio y presencia. Ver más
